Hola a tod@s!!! esta semana desde la redacción de salud y bienestar queríamos hablaros de la comida preparada o también conocida como comida basura.
Hemos estado leyendo por internet varios artículos, pero nos ha sorprendido especialmente el documental "Super size me", aquí os dejo el link de youtube por si os interesa echarle un vistazo.
El documental habla sobretodo de McDonald's y de la obesidad en EEUU, un problema asociado a este tipo de comida.
Incluso en los colegios, la mayor parte de comida que consumen los niños, es envasada y precocinada. Yo creo que parte de la solución sería que en los colegios hubieran cocineros que crearan una dieta más equilibrada: verduras, carne, pescado...etc.
El problema creo que está repartido entre la educación en las familias, la publicidad, el gobierno, los colegios....
Os aconsejo una dieta equilibrada y ejercicio físico de forma regular. como ya hemos comentado en alguna ocasión: Mens sana in corpore sano.
Un abrazo.
Sara A.
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